Иду на грозу

«Ты чтооо?? Хочешь с ней поссориться?»

«Не говори ему ничего, иначе вы поругаетесь»

«Лучше помолчу, здоровее буду».

Бывает с вами такое? Моя статья сегодня – о пользе конфликтов. Во многих семьях (часто мы эту модель поведения перенимаем из родительской семьи) принято молчать, терпеть, страдать от невысказанного, лишь бы не поссориться. Люди опасаются: ссор, слез, выяснений, боли. Чего они боятся еще больше? Возможно, правды? Мы привыкли соблюдать правила поведения в семье, в отношениях, быть ПРАВИЛьными, а также ПРАВыми и виноватыми. Однако забываем, что правила во многом устанавливаем мы сами.

как разобраться в себе, Центр развития для взрослых Светланы Дьяконовой

Есть семьи, в которых ссоры приветствуются. В обиходе это называется «итальянская семья»: покричали, выпустили пар, покидались вещами и снова – любовь и мир. А для кого-то это совершенно стрессовая ситуация. Один крик чего стоит!

У каждого свое счастье, как говорится. Мне захотелось написать именно о боязни конфликтов. Такая боязнь — своего рода невежество. Возможно, люди боятся конфликтов из-за отсутствия знаний? Конфликт – это же нечто незнакомое, «что за зверь такой», неизвестно, к чему приведет. К тому же конфликт обнажает рану. Она начинает кровоточить и болеть. Раньше это была тупая, скрытая боль, возможно, нагноение в самой ситуации, потому что люди годами молчали, скрывали свое недовольство, раздражение, злобу, обманутые ожидания. Однако кто-то смелый или безбашенный берет скальпель и в конфликте рану вскрывает. Невыносимо: сам вид раны, сами ощущения, порой буря такая, что для обсуждения процесса исцеления дело не доходит. Все уже выдохлись на той стадии, лишь только когда блеснул медицинский инструмент или шашка наголо ))

Какой выход? Для меня очевидный. Не затягивать. Вы же не ходите к врачу на той стадии нагноения, когда ногу уже пора отрезать? Надеюсь, что так. Выходит, посмотреть на то, что беспокоит, лучше пораньше.

Читать далее


0

Учимся учиться

Скоро начнется новый учебный год. Учиться пойдут не только дети, но и взрослые. Полезные советы для больших и маленьких в этой статье, посвященной обучению.

Совет 1ый.

Нравится/Не нравится. Представим, что вы в первый раз пришли на занятия, не важно, чему именно вы собрались учиться. Принципы обучения работают везде. Многие учебные заведения проводят пробные занятия. И это здорово! Однако не стоит ориентироваться на свое «понравилось» или «не понравилось» после первого урока. Ваше мнение еще может поменяться.

Совет 2ой.

Поработайте с настроем, с которым вы идете на обучение. Не уверена важно ли, чтобы он был «позитивный». Однако с критическим настроем идти на обучение точно не стоит. Лучше, чтобы у вас вообще не было ожиданий. Пожалуй, это самый сбалансированный настрой.

Совет 3ий.

Скажите Да! Вашему желанию перемен, новых знаний и новых встреч. Тогда и настрой будет соответствующий )

Совет 4ый.

Сделайте что-то впервые. Не только на первом уроке, а постоянно. Настройте себя на новизну. В том числе попросите преподавателя давать вам новые, непривычные задания. Пусть в них будет вызов, игра. Так учеба станет гораздо интереснее.

Совет 5ый.

Хвалите себя. Мы часто ожидаем признания, добрых слов от преподавателя или восхищения от со-учеников. Как в детстве, ждем хорошую отметку, настроены на оценки. Не ждите отметок, хвалите себя сами, даже за самую малость! Это будет двигать вас вперед в учебном процессе.

обучение взрослых, обучение взрослых в Москве, Центр развития для взрослых Светланы Дьяконовой Читать далее


0

Круг за кругом. Сказание о Лабиринте )

Всё началось тысячи лет назад, когда Боги создали на Земле круги Силы, Мудрости и Знания. Они научили людей строить такие  круги, чтобы человек мог прикоснуться к Божественному. Веками люди продолжали  Со-творчество, являясь хранителями сакральных традиций, целые жизни они посвящали лабиринтам. Так появились лабиринты жизней – многих, многих воплощений людских душ, чтобы Знание древних цивилизаций продолжало служить людям.

Всё началось несколько лет назад, когда на Соловках я получила Знание о лабиринтах: о тех самых загадочных кругах на земле. Я стала практиковать это Знание, а вместе со мной те, кому мне его удается передать.

лабиринт жизней, тренинги развития

Соловки, Мыс лабиринтов, 2016 г.

Всё началось почти год назад, когда я и мои ученики отправились в лабиринтовый путь. Я шла впереди, поэтому и выйти из лабиринта мне довелось первой. Важно помнить, что лабиринт не запутывает, как многие думают, а напротив, указывает дорогу. В лабиринте есть свой ритм движения, свои правила, свои практики. Все они составляют разноцветный лабиринтовый ковер, по которому мы движемся к реализации своих желаний. Карту желаний составляют заведомо, когда человек создает свой лабиринт.

Старт был ярким и захватывающим, энергия по дорогам-кругам шла мощная, материализуя не только прописанные желания, но и те, которые в наших картах желаний обозначены не были. Я сразу ощутила, как великолепно лабиринт работает с материальными вопросами. Финансы, недвижимость, покупка-продажа, денежный поток – энергия лабиринта легко это решает, если вы изъявляете такое желание. Казалось бы, при чем тут Боги, создавшие лабиринты? «Лабиринт жизней» — доказательство того, что нет необходимости разделять; духовные у вас вопросы или материальные – важно ваше умение перенаправлять энергию для их решения, и лабиринт отлично обучает этому навыку.

В лабиринте приходит время для  трансформирующих открытий. Уже к концу обучения на курсе «Лабиринт жизней», которое длится 7 недель, человек начинает понимать, насколько важна четкость вопроса, вписанного в ваш лабиринт. Так было и у меня, я  спрашивала себя: «Возможно, нужная была другая формулировка, и результат был бы теперь иным?» Однако я радовалась своему эксперименту вместе со Вселенной, а она с щедростью дарила мне уроки и иллюстрации моих мыслей.

Читать далее


0

Психотипы. «Помоги ему стать собой»

Мама приходит на консультацию  к коучу с сыном-подростком и говорит, что «таких в их роду еще не было», он никого не хочет слушать, трудно находит общий язык со всеми. А тема – какой выбрать институт – в последнее время самая болезненная в их семье. Интуитивно-логический интроверт по психотипу, да еще и в подростковом возрасте, конечно, Артем трудно находит общий язык и с родителями, и со сверстниками, при всем этом довольно критично настроен окружающему миру в целом. Однако, разве это повод называть его «странным и закрытым»? У Артема загорелись глаза, когда он услышал про возможность поучиться маркетингу, где расцветет  его сильная логика, а с ней и его стратегическое мышление.

Другая мама поразилась, когда выяснилось, что её ребенок, против которого ополчился почти весь класс, — этико-интуитивный экстраверт по своему психотипу. И причина такой школьной войны отнюдь не в замкнутости, а, напротив, в излишней эмоциональности ребенка. Именно за эту черту сверстники Алёны сочли её выскочкой и открыто выступили против девочки.

Как разобраться в себе и в своих отношениях с детьми?— Как мы помогаем или мешаем жизненным выборам своих детей?

— Почему индийские астрологи не делают детям гороскоп?

— В чем вы точно можете помочь своим детям?

Полностью новую статью о психотипах читайте на сайте ejeweek.ru  здесь.

Определить свой психотип вы можете здесь.


0

Какой вкус у разочарования?

Если задать вопрос, сколько людей или ситуаций разочаровало вас за последние полгода, думаю, что  у каждого наберется довольно длинный список.

Однако есть и те, кто придерживаются такой позиции: «Не очаровывайся, и не разочаруешься».

Тренинги успеха "Красота в тебе"И в том, и в другом случае эмоциональная окраска не самая радужная. Как выразился однажды мой клиент на тренинге личностного роста, фон остается  «НЕ позитивным». Вы ожидали одного, а выясняется совсем другое. Ситуация повернулась не лучшим образом, или человек оказался не таким, каким Вы его себе представляли. В случае «не очаровывайся» Вы заранее смотрите на всё происходящее с неким подтекстом: «Хорошего ждать нечего».

Так что же кроется  за разочарованием? И как минимизировать его «НЕпозитивную» составляющую?

Как точно заметил один из гуру коучинга Тимоти Гоулви: «Первый шаг на пути к переменам есть неоценочное признание вещей такими, какие они есть». Итак, Вы даете оценку ситуации или человеку, и на базе этой оценки у Вас формируется ожидание. Таким образом, Вы сами «достраиваете» картинку. Чаще всего это выглядит как конструкция из логических построений, шаблонов, суждений, не имеющих ничего общего с реальным состоянием дел.

Читать далее


0