Рискни сказать «Да»

«Слушай, а ведь это, как ни крути, рискованное дело», — сказала в задумчивости моя подруга, размышляя о своем желании открыть дизайн-студию.

Как слово "да" работает в технике исполнения желаний.Рискнуть или нет? Насколько велик риск? Стоит бояться или сделать шаг в неизвестность? Как часто мы задаем себе эти вопросы и, оценивая неизвестность как «зону риска», отказываемся от необычных шагов в карьере, «неформатных» людей в своём окружении, от реализации мечты детства… Всех этих «нет» и не перечислить…

Нас сдерживают рамки стереотипов: «Собственный бизнес – это рискованно», «Заводить новые знакомства без рекомендации – это опасно», «Детство давно прошло, а ты всё грезишь несбыточными мечтами». Пока мы даем оценки ситуации или слушаем  чужие советы, жизнь проходит мимо и превращается в сплошную «зону риска», где  каждое невыверенное движение, слово, действие уже вызывает беспокойство.

Я не утверждаю, что взвешивать риски – пустое занятие. Для этого существует масса методик, каждый выбирает свою. Нас учили, что логически просчитав ситуацию, мы оградим себя от многих трудностей и препятствий. Но жизнь гораздо многообразнее, ироничнее и непредсказуемее любой логики. Порой, защитив себя точными расчётами в одном аспекте, мы получаем сюрпризы в другом.

Читать далее


0

Мне никто не звонил?

Так странно: многие самые простые фразы исчезают из нашего обихода. Помните одну из самых распространенных: «Мне никто не звонил?». А стационарные телефоны с диском? У меня был красный, а у вас?

О навыках эффективной коммуникации и проблемах живого общения.Размышляю об этом, копаясь в очередном гаджете, и думаю: мы находили друг друга в метро, единожды созвонившись, а не перекидываясь сообщениями типа «уже подъезжаю», встречались наугад, не созваниваясь вовсе, стреляли двушки, чтобы помолчать в трубку, услышать голос любимого человека, возвращались  домой или на работу, чтобы с замиранием сердца спросить «Мне никто не звонил?» и услышать в ответ убийственное: «Нет, никто» или обнадеживающее «Какой-то мужской голос спрашивал тебя». Потом пару дней теряться в догадках – кто же это был? он? или не он? В этом определенно что-то было 😉

Теперь у нас есть ВСЁ для эффективной коммуникации: социальные сети, телефоны с выходом в Интернет; электронная почта всегда и везде под рукой. Мы роемся в этих телефонах бесконечно: на совещании, в метро и даже на вечеринке. Глаза опущены вниз. Кого и что мы так можем увидеть? Всё чего-то ждем на светящемся экране, а что если важная информация пройдет мимо? А проходят мимо люди, чувства и много еще чего…

Да, средства коммуникации развиваются фантастическими темпами. Только вот развиваемся ли также быстро мы сами? В плане личностных качеств? Навыков общения? Открытости? Умении любить? Стали мы ближе друг другу благодаря социальным сетям? Или это самообман? Возможно ли изменить жизнь к лучшему, купив новый гаджет или присоединившись к новой продвинутой социальной сети?

Читать далее


0

Градусник взрослости

Как многие знают, коучинг еще считают тренингом ответственности и взрослости. Наверное, это одна из причин, почему этот проект называется «Центр развития для взрослых». Чем измерить взрослость? И нужно ли это делать? Как разобраться в себе и обрести уверенность в своих жизненных выборах? Вопросы обширные, мы их обсуждаем и на групповых, и на индивидуальных занятиях.

Как разобраться в себе и своих решениях?Сегодня я о градусниках взрослости )) Их много, конечно. К примеру, есть две часто встречающиеся фразы и соответствующие им модели поведения по переносу ответственности. Второй, скрытый сымсл этих фраз — «не хочу взрослеть». За последнее время слышала их от своих клиентов и знакомых не однажды. Рассказываю вам.

Первая – «а можно мне». Когда человек в разговоре, поступках (или их отсутствии), спрашивает у вас или кого-либо другого разрешения думать, делать, желать, он автоматически переносит ответственность за последствия, неудачу (а вдруг?), своё действие не по правилам (общественным, религиозным, семейным) на другого человека. Таким образом, если что-то пошло не так,  то «я ни при чем», «это она сказала», «вы же сами мне это предложили» и тд. Поэтому когда человек ведет себя по модели «а можно мне», смело отвечайте «можно». А как ещё воспитать в нем зрелость его собственных решений?

Читать далее

0

Время лечит

В этом блоге «Красота в тебе» я, как акын, – «что вижу – о том пою» 🙂 И вот на какую тему я приглашаю вас поразмышлять сегодня. О времени. Цените ли вы его? Свое? Чужое? Мы только киваем головой, когда говорят, что время за деньги не купишь. Оно утекает каждую секунду! Вот вы прочитали сейчас пару предложений и стали старше секунд на десять… Как к этому относиться? Можно с тоской и безысходностью, а можно – наполняя каждую секунду смыслом, чувствами, Жизнью.

Как коучинг может помочь справиться с опозданиями?Так я сегодня знаете о ком? О тех, кто опаздывает, переносит встречи, обещает и не приходит. Получается, что эти люди не ценят вашу жизнь, раз по минутке – другой у вас её крадут. Резко? Возможно. В минуты ожидания можно заняться чем-то полезным? Конечно. Человек нас таким образом чему-то учит? Безусловно. Однако по моим наблюдениям есть люди, у которых такое вот воровство секунд и минут — это привычная модель поведения. Более того, они в ней виртуозы: к начальнику на встречу не опоздают, а к подчиненному – да, с клиентом — не перенесут, а с приятелем – можно, ведь он поймет, в очередной раз. Поверьте, всё возвращается, и когда-нибудь кто-то не убережет ваши, такие нужные именно в тот ключевой момент жизни минуты.

Читать далее


0

Скажите, как его зовут

Недавно мы на занятиях обсуждали вопрос самоидентификации. Я уже писала о том, что просьба  найти ответы на такой простой вопрос «Кто я?» приводит в замешательство взрослых людей. А ведь техника исполнения желаний напрямую связана с найденными вами ответами.

Самоидентификация и эффективный коучингДумаю, не имеет особого смысла повторять всем известное «Как корабль назовете – так он и поплывет». Но это чистая правда! Почему мы забываем об этом в повседневной жизни? Ведь корабль – это не только какой-то супер-проект или ваша фирма, это ВЫ САМИ каждую секунду каждого дня.

Обратите внимание на свою речь, речь своих знакомых:

«Пашу каждый день, как раб на галерах» — видите самоидентификацию? И после этого мы обсуждаем планирование карьеры? Как достичь успеха? Менять представления о себе!

«Я как ломовая лошадь, всюду должна успеть - и на работе, и дома» — грустно, да? Если вы – «ломовая лошадь», то другой реакции окружающих ждать нечего, не дождетесь. Начальство будет грузить работой, да и дома скучать без дела не дадут.

«Ну я то – ещё та истеричка» — говорит мне милая девушка на тренинге развития. Почему мы в таком случае удивляемся неудачам в личной жизни, если мы их уже своей самоидентификацией запрограммировали?

Самоидентификация и работа с персональным коучемДля неудач вам совсем не обязательно произносить слова «раб», «лошадь» и «истеричка» вслух, достаточно того, что они есть у вас внутри. Поверьте, их и так «считают»: начальники, не повышающие вас, недовольные «не понятно чем» мужья и прочие окружающие вас люди. Они хотят вас любить, уважать, повышать, носить на руках, а вы им не даете этого сделать. Трудно в это поверить, не так ли?

Выход? Находить новые смыслы в жизни, для себя — новые имена и новые названия, как у улиц городов. Поверьте, это увлекательное занятие, стоит только начать.


0