Счастливый брак

С удивлением прочитав свое резюме, я обнаружила, что проектом Развития Человека «Красота в тебе» я занимаюсь самую длительную часть своей профессиональной жизни. Случилось чудо: профессия тренера, наставника, волшебницы объединила в себе ВСЁ!

красота в тебе, самореализация личности, предназначение человека, персональный коучЗнаете, это как идеальный брак: когда не можешь надышаться, каждый день всё ново, всё вдохновляет и радует, хочется расти и развиваться, делать что-то хорошее для ЛЮБИМОГО проекта. Так что скоро сделаю себе значок «Хочешь найти счастливую самореализацию? Спроси меня, как!» )))))) Кто вам скажет, что в идеальном браке скучно, ни секундочки не верьте ))) Жизнь всегда подкидывает трудности и испытания, главное, что твой ответ постоянен: я хочу остаться в этом союзе. Так вот, я хочу остаться и посему остаюсь в союзе с вами и с проектом «Красота в тебе».
Хорошую фразу нашла: «Счастливый брак – это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким». Вот и у меня так с «Красота в тебе» )) Мы не можем расстаться ни на минуту и не можем наговориться…

Читать далее


0

Психотипы. «Помоги ему стать собой»

Мама приходит на консультацию  к коучу с сыном-подростком и говорит, что «таких в их роду еще не было», он никого не хочет слушать, трудно находит общий язык со всеми. А тема – какой выбрать институт – в последнее время самая болезненная в их семье. Интуитивно-логический интроверт по психотипу, да еще и в подростковом возрасте, конечно, Артем трудно находит общий язык и с родителями, и со сверстниками, при всем этом довольно критично настроен окружающему миру в целом. Однако, разве это повод называть его «странным и закрытым»? У Артема загорелись глаза, когда он услышал про возможность поучиться маркетингу, где расцветет  его сильная логика, а с ней и его стратегическое мышление.

Другая мама поразилась, когда выяснилось, что её ребенок, против которого ополчился почти весь класс, — этико-интуитивный экстраверт по своему психотипу. И причина такой школьной войны отнюдь не в замкнутости, а, напротив, в излишней эмоциональности ребенка. Именно за эту черту сверстники Алёны сочли её выскочкой и открыто выступили против девочки.

Как разобраться в себе и в своих отношениях с детьми?— Как мы помогаем или мешаем жизненным выборам своих детей?

— Почему индийские астрологи не делают детям гороскоп?

— В чем вы точно можете помочь своим детям?

Полностью новую статью о психотипах читайте на сайте ejeweek.ru  здесь.

Определить свой психотип вы можете здесь.


0

Какой вкус у разочарования?

Если задать вопрос, сколько людей или ситуаций разочаровало вас за последние полгода, думаю, что  у каждого наберется довольно длинный список.

Однако есть и те, кто придерживаются такой позиции: «Не очаровывайся, и не разочаруешься».

Тренинги успеха "Красота в тебе"И в том, и в другом случае эмоциональная окраска не самая радужная. Как выразился однажды мой клиент на тренинге личностного роста, фон остается  «НЕ позитивным». Вы ожидали одного, а выясняется совсем другое. Ситуация повернулась не лучшим образом, или человек оказался не таким, каким Вы его себе представляли. В случае «не очаровывайся» Вы заранее смотрите на всё происходящее с неким подтекстом: «Хорошего ждать нечего».

Так что же кроется  за разочарованием? И как минимизировать его «НЕпозитивную» составляющую?

Как точно заметил один из гуру коучинга Тимоти Гоулви: «Первый шаг на пути к переменам есть неоценочное признание вещей такими, какие они есть». Итак, Вы даете оценку ситуации или человеку, и на базе этой оценки у Вас формируется ожидание. Таким образом, Вы сами «достраиваете» картинку. Чаще всего это выглядит как конструкция из логических построений, шаблонов, суждений, не имеющих ничего общего с реальным состоянием дел.

Читать далее


0

Горе от ума. Или чего ждать от жизни?

Вы сидите и гипнотизируете телефон. Мысли: «Не звонит. Понятно. Уже крутит с другой. Нечего было и начинать этот роман, всё равно хорошего от этих мужчин не жди».

Вы открываете почту и не находите долгожданного сообщения от подрядчика. Мысли: «Конечно, и зачем я с ними связалась. Ничего из твоей задумки не получится. Вот и письма до сих пор нет».

Вы думаете о старости. Мысли: «Какой она будет? Наверняка в бедности. С нашими то пенсиями. И одинокой. Вот все стремятся родить, а потом – никто стакан воды не подаст».

Колонка коуча "Красота в тебе"Да, смешно. Да, утрирую. Но ведь и не смешно одновременно. Потому что мы постоянно ищем подтверждения своим плохим мыслям и предчувствиям. Подчеркиваю – плохим. Вы не замечали, что выражение «интуиция меня не подвела» используют обычно, когда случилось что-то плохое? И большинство из нас, к сожалению,  не обладают одним очень эффективным приемом, качеством, настроем – верой в хорошее. Как же управлять своими эмоциями, своими мыслями? Как разобраться в себе?

Никто не даст гарантии, что будет завтра. Никто не знает, что принесет в вашу жизнь тот или иной человек. Но мы всё беспокоимся и беспокоимся, ежесекундно: за детей, за работу, за любимого человека, за место под солнцем. Не просто беспокоимся, а притягиваем своими мыслями плохое. Не просто тревожимся за близких, а таким образом стремимся выразить своё стремление к тотальному контролю – над ними, над жизнью вообще.

Читать далее


0

Раздражительность. Пустая лодка

Сколько раз в день мы испытываем раздражение? Не считали?

Ситуация: толкнули в метро. Реакция: раздражение.

Ситуация: подчиненный опоздал на работу. Реакция: раздражение.

Ситуация: муж не помыл посуду, как обещал. Реакция: раздражение.

Колонка коуча "Красота в тебе"Как часто мы идём на поводу у собственных негативных реакций? Замечали ли Вы, что раздражительность – как снежный ком? Если Вы позволяете ей случаться в Вашей жизни, с каждым днём её становится всё больше и больше. И вот Вы уже раздражаетесь по пустякам, и, конечно, находите в себе оправдание этому: «Не поживёшь спокойно. Все так и норовят обидеть, «задеть за живое», оскорбить, не выслушать….»

Представим, что Вы смотрите телевизор. И всё то  Вас в этой передаче раздражает. Что Вы делаете? Возмущаетесь? Отворачиваетесь?  Переключаете канал? Ведь многие из нас так и продолжают смотреть ту самую передачу, подпитывая своё раздражение. Ваш эмоциональный фон – в Ваших руках, как пульт от телевизора. Переключите канал, переведите хотя бы часть произошедшего в позитив, в юмор. В конце концов — внесите ясность в ситуацию (вариантов выхода из негативного поля множество!),  но не копите в себе раздражение. Ведь все мы понимаем, насколько оно может быть деструктивно. Каждый из нас хотя бы раз был свидетелем ссоры в транспорте, когда раздражение выливается  в гигантский, нелицеприятный конфликт. Но хуже всего – осадок остаётся чуть ли не на целый день. Зачем вам такие последствия?

Читать далее


0