Проверка Новым годом: праздник как состояние души

Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем.

Торнтон Уайлдер

Как научиться радоваться жизни в будни?Пишу эту статью в последний день длинных новогодних каникул. Я представляю такую картину: кто-то с унылым выражением лица заводит на завтра будильник; кто-то с ненавистью взирает на свой офисный костюм; кто-то в ужасе представляет, сколько времени понадобится, чтобы просто разгрести корпоративную почту… И что же? Весь новогодний позитив вмиг улетучивается и превращается в тоскливое ожидание будней со словами «ну вот опять», «как всё надоело», «ничего не успеваю», «уже забыл об отпуске».

Не секрет – выбор за вами и за вашим навыком сохранять позитивный внутренний настрой. Ведь праздники – это не дни в календаре. Изобретите свой календарь, где праздников и радости будет больше! Итак, что можно сделать?

Расставьте приоритеты. Не пытайтесь успеть всё в первый рабочий день. Спланируйте дела так, чтобы как можно более мягко войти в рабочий режим. И навыки самоорганизации здесь просто необходимы.

Сохраняйте баланс. Вам же понравилось отдыхать? Встречаться с друзьями? Ходить в спортивный клуб? В любимое кафе? Почему бы не запланировать эти дела и на обычные дни? Зачем ждать начала отпуска, каникул, чтобы доставить себе несколько приятных моментов?

Радуйтесь жизни. Не стоит разграничивать свою жизнь на «до» и «после». Радость может равняться будням, а не только праздникам. Вот такое простое уравнение. В чем радость ваших будней? Пусть это лишь «мелочи». Замечайте их! Ведь жизнь и складывается из мелочей, не так ли?

Читать далее


0

Про-движение. «Сам себе PR директор»

Как я могу себя продать, ведь я не умею? Как начать свое дело, если обо мне никто не знает? Как быть с планированием карьеры, если я стесняюсь заявить о себе, как о высококлассном специалисте? Как достигнуть профессиональных целей, когда вокруг все хотят того же?

Последнее время такие вопросы я слышу всё чаще. Внутренние ограничения, шаблонное мышление, страхи «у меня не получится»… Личный брендинг – какое модное словосочетание. Для кого-то влекущее, для кого-то пугающее… Мне больше нравится слово ПРОДВИЖЕНИЕ. А если так:  ПРО ДВИЖЕНИЕ?

Когда ко мне приходят  настоящие профессионалы своего дела, не умеющие  себя продать, у меня болит душа и за державу обидно : ) Я хочу помочь вам тем, что умею сама. Я готова научить вас ПРО-ДВИЖЕНИЮ: проактивному движению, движению вперед, в котором будут трудности (куда же без них!), будут и победы. Нет, я не стану вашим агентом, вашим пиарщиком или маркетологом. Моя задача как коуча – научить вас учиться у себя самого, запустить механизм продвижения, чтобы вы вошли во вкус ;), чтобы вам  стало нравиться заниматься само-пиаром (ведь мы  в коучинге работаем через интерес и удовольствие 😉 ), чтобы вы затем уже самостоятельно осваивали всё новые и новые методы профессионального саморазвития.

Читать далее


0

Личная эффективность. А есть ли правила игры?

Колонка персонального коуча выходит снова. Первая публикация в этом году — на тему личной эффективности. Напоминаю, что другие статьи колонки Вы также можете прочитать на этом сайте.

Там где правила игры не позволяют выиграть, настоящие джентльмены меняют правила.

Гарольд Джозеф Ласки

 

Тренинг личной эффективности и навыков эффективной коммуникацииСколько же слов сказано, книг написано по поводу повышения личной эффективности и навыков самоорганизации. Нет смысла повторять все постулаты заново. Ну если только один – «Хочешь быть организованным – будь им». Однако на деле всё оказывается не так просто. Почему одним самоменеджмент дается легко, а другие, посетив все возможные тренинги и прочитав все  бестселлеры на эту тему, всё равно опаздывают, не успевают, не выполняют обещания, не могут расставить приоритеты и тд. И конечно, вызывают этим недоумение и  раздражение у других людей.

Вот некое собрание фраз – «объяснялок» разных людей о том, что такое личная эффективность:

Читать далее


0

Самопознание личности для неорганизованных личностей :-)

«Повышение личной эффективности» – слова какие-то скучные…  И тем не менее мы все ежедневно сталкиваемся с  «не успел», «обещал, но забыл», «сделаю потом», «дела растут как снежный ком» и пр. Конечно, можно пойти на тренинг по тайм-менеджменту и получить навыки – как эффективно использовать своё время. Или книжку прочитать об этом на худой конец…

Мои наблюдения говорят мне о том, что существует некая взаимосвязь между самоорганизацией личности и психотипом человека. Конечно, об этом можно написать серьёзную большую статью, но у меня сейчас нет такой задачи.  В общем, определение психотипа помогает понять, что некоторым людям (и их немало!) договоренности, выполнение обещаний, планирование дел и времени даются не так уж легко. Выражаясь более профессиональным языком, это у них не в «сильных функциях». А что прикажете делать мне – человеку, у которого высокая самоорганизация личности от рождения? Мириться с необязательностью других, раздражаться, воевать? Или предложить человеку посмотреть на ситуацию его «неорганизованности» с более близкой и понятной для него стороны? Не говорить ему о сроках, планах, а сказать о том, что это может разрушить  добрые отношения, к примеру? Я к тому, что у каждой задачи есть несколько вариантов решения. И если Вы видите, что Ваш понятийный аппарат человека «не пробивает», всегда можно попробовать зайти с другой стороны, начать общаться с партнером-коллегой-другом-кем угодно на более понятном ему языке. Этим приемам можно научиться как навыкам эффективной коммуникации;  я их использую в лайф коучинге, карьерном коучинге. И речь здесь может идти не только о повышении личной эффективности, как вы понимаете.

Однако, по моему мнению,  снимать с себя ответственность только потому, что «я от природы не очень организованный» – это тоже слишком. Как говорится, «Вы всё ещё считаете свой психотип оправданием своих недостатков? Тогда мы идем к Вам!» 😉  С тренингом личной эффективности 😉


0